Kursleiterin Louisa Neubauer

„Bist du der Herr über deinen Geist? Oder lässt du dich von negativen Gedanken bestimmen?“ Mit dieser Frage beschäftigen sich die Teilnehmer der sonamedic Academy diese Woche bei SERVIEW.

Monkeymind – Stress loslassen gehen wir gemeinsam den Eigenheiten unseres Geistes auf den Grund. Zum Beispiel unserer Sprunghaftigkeit oder der Tendenz zu Negativem. Und wir schauen uns an, welche Möglichkeiten es gibt, Ruhe in das Wirrwarr aus Gedanken und Emotionen zu bringen.

Beitrag teilen