Mental fit. Durch Sound.

Digitale Stressprävention
für Ihr Unternehmen.

Fit für die Arbeitswelt 4.0

Energie tanken und den Kopf freibekommen.

Sie wollen mehr für die Gesundheit Ihrer Beschäftigten tun? Wir helfen Ihnen mit zukunftsweisenden, digitalen Methoden auf dem Weg zu einem gesünderen Arbeitsumfeld und entspannteren Mitarbeitern.

sonamedic Academy

Der Kurs zur Stressprävention.
Tschüss Stress - Dein Kurs für Entspannung, Fokus, Resilienz visual small

sonamedic App

Die App für meditative Entspannung.
2 Mockup Screenshot der sonamedic App

sonamedic Lounge

Soundoasen in Ihrem Unternehmen.
Frau entspannt mit Sound

Stressprävention zahlt sich aus.

26%

Reduzierte Arbeitsausfälle

in Ihrem Unternehmen.

2,7 €

Return on Investment

für jeden investierten Euro.
25%

Weniger Kosten

für Berufsunfähigkeit und medizinische Versorgung.
Quelle: BGF-Koordinierungsstelle

Alle sonamedic Inhalte werden unter psychotherapeutischer Supervision entwickelt und orientieren sich an den Vorgaben der zentralen Prüfstelle Prävention. 

sonamedic Academy

Der Onlinekurs zur Stressprävention.

Der sonamedic 12-Wochen Kurs wurde speziell für den Unternehmenseinsatz konzipiert. Ihre Mitarbeiter erlangen darin dauerhafte Kompetenzen für den Umgang mit Stress und ein produktives Arbeitsklima. Spannende Workshops kombinieren wertvolles Gesundheitswissen mit praktischen Tipps für mentale Fitness. Mit der sonamedic Smartphone App nehmen Teilnehmer meditative Entspannung zusätzlich mit in ihren Alltag. Mit der Expertise von Psychologen und Audioexperten entwickelt. 

Langjährig erfahren

Unser Expertenteam

Philipp Hofheinz Portrait transparent

Philipp Hofheinz

sonamedic Gründer, Creative Director „Sound und Gesundheit“
Portraitfoto Susanne

Susanne Wieder

Unsere Diplom-Psychologin und zertifizierte Achtsamkeitslehrerin
Portraitfoto Louisa Neubauer

Louisa Neubauer

Unsere Moderatorin der sonamedic Entspannungs-Sessions
Portraitfoto Karima Stockmann

Karima Stockmann

Keynote-Speaker und Bestseller-Autorin für ein glückliches Leben

sonamedic Academy

Das Komplettpaket für nachhaltige Stressprävention.

sonamedic Kursinhalte

Eine Reise zu mehr innerer Ruhe.

Philipp Hofheinz Thumbnail Kickoff Stundenbild 1
1. Kick-off
Vorstellung, Einblicke in die Themen Stress & Sound.
Louisa Neubauer Thumbnail Monkeymind Stundenbild 2
2. Stress loslassen
Entstehung von Stress. Wesen unseres Geistes.
Thumbnail Mixed Emotions Stundenbild 3 gedrehte Spirale Uhr Fibonacci
3. Mixed Emotions
Umgang mit schwierigen Emotionen.
Hund mit Ball und Sonnenbrille am Strand
4. Resilienz
Welche Faktoren machen uns im Leben resilient?
Karima Stockmann Thumbnail Selbstwirksamkeit Stundenbild 5
5. Selbstwirksamkeit
Das Leben mit Flexibilität selbst in die Hand nehmen.
Louisa Neubauer Thumbnail Monkeymind 2 - Selbstwert Stundenbild 6
6. Selbstwert
Was bestimmt unseren Selbstwert / Selbstmitgefühl.
Thumbnail Stille Örtchen Stundenbild 7 Park mit Brunnen und Blumen die Blühen
7. Stille Örtchen
Kleine Übungen und Denkanstöße für jede Gelegenheit.
Louisa Neubauer Thumbnail Wellness für den Geist Stundenbild 8
8. Wellness für den Geist
Mit Hilfe von Sound richtig entspannen lernen. Dankbarkeit.
Karima Stockmann Thumbnail Schlaf Stundenbild 9
9. Schlaf

Wege und Hilfsmittel für einen gesünderen Schlaf.

Karima Stockmann Thumbnail Miteinander Stundenbild 10
10. Miteinander
Verbundenheit wertschätzen und stärken.
Karima Stockmann Thumbnail Zuversicht Stundenbild 11
11. Zuversicht
Mit Zuversicht in die Zukunft schauen. Richtige Filter setzen.
Thumbnail Stundenbild 12 - Philipp Hofheinz, Susanne Wieder, Karima Stockmann
12. Après-Chi
Erlerntes dauerhaft in den Alltag integrieren und anwenden.

Ihre Vorteile

Immer dabei - auch offline

Die sonamedic App

Unsere preisgekrönte App unterstützt die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Ganz einfach durch Zuhören. In über 100 meditativen Soundwelten helfen wir dabei Stress abzubauen, Resilienz zu fördern, natürlichen Schlaf zu finden und die Konzentration zu stärken.
German Designaward Winner 2022 mit Handy und Sonamedic

Erfolgreich im Einsatz bei

Serview Referenz Logo / Banner
RTL Referenz Logo / Banner
Adient Referenz Logo / Banner
Aqualand Referenz Logo / Banner
Palm Beach Referenz Logo / Banner
Miramar Referenz Logo / Banner

sonamedic Ambience

Soundoasen für Ihr Unternehmen

Mit unseren Audio-Raumkonzepten schaffen Sie Rückzugsräume. Um sich zu erholen und neue Kraft für Herausforderungen zu tanken.

Vogelgezwitscher, das quirlige Plätschern eines Baches, sanfte Entspannungsmusik – in einer sonamedic Lounge finden Ihre Mitarbeiter einen Ort tiefer Entspannung. 

 

Frau entspannt mit Sound Groß

Wir entwickeln für Sie ganzheitliche Konzepte von der Innenarchitektur bis zur Lichtinstallation. Von der Liege bis zum perfekten Sound. Für echtes Wohlfühlambiente. 

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für eine kostenlose Beratung.

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