Mental fit. Durch Sound.

Digitale Stressprävention
für Ihr Unternehmen.

Fit für die Arbeitswelt 4.0

Energie tanken und den Kopf freibekommen.

Sie wollen mehr für die Gesundheit Ihrer Beschäftigten tun? Wir helfen Ihnen mit zukunftsweisenden, digitalen Methoden auf dem Weg zu einem gesünderen Arbeitsumfeld und entspannteren Mitarbeitern.

sonamedic Academy

Der Kurs zur Stressprävention.

Mehr erfahren >

sonamedic App

Die App für meditative Entspannung.

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sonamedic Lounge

Soundoasen in Ihrem Unternehmen.

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Stressprävention zahlt sich aus.

26%

Reduzierte Arbeitsausfälle

in Ihrem Unternehmen.

2,7 €

Return on Investment

für jeden investierten Euro.

25%

Weniger Kosten

für Berufsunfähigkeit und medizinische Versorgung.

Quelle: BGF-Koordinierungsstelle

Alle sonamedic Inhalte werden unter psychotherapeutischer Supervision entwickelt und orientieren sich an den Vorgaben der zentralen Prüfstelle Prävention.

Der beste BGF-Kurs am Markt.

„Für mich ist die sonamedic Academy der beste BGF-Kurs am Markt. Endlich werden die Vorteile der Digitalisierung in der Betrieblichen Gesundheitsvorsorge voll zum Vorteil der Unternehmen genutzt.“

Michael Kresse

CEO, SERVIEW GmbH

Sound macht den Unterschied.

„Die individuelle Betreuung und der Fokus auf Sound unterscheiden sonamedic von allen vergleichbaren BGF-Angeboten. Für mich sind das die entscheidenden Faktoren für den nachhaltigen Erfolg der Maßnahmen.“

Marcus Steinhart

Geschäftsführer, Kristall Bäder Gruppe

sonamedic Academy

Der Onlinekurs zur Stressprävention.

Der sonamedic 12-Wochen Kurs wurde speziell für den Unternehmenseinsatz konzipiert. Ihre Mitarbeiter erlangen darin dauerhafte Kompetenzen für den Umgang mit Stress und ein produktives Arbeitsklima. Spannende Workshops kombinieren wertvolles Gesundheitswissen mit praktischen Tipps für mentale Fitness. Mit der sonamedic Smartphone App nehmen Teilnehmer meditative Entspannung zusätzlich mit in ihren Alltag. Mit der Expertise von Psychologen und Audioexperten entwickelt.

Langjährig erfahren

Unser Expertenteam

Philipp Hofheinz

sonamedic Gründer, Creative Director „Sound und Gesundheit“

Susanne Wieder

Unsere Diplom-Psychologin und zertifizierte Achtsamkeitslehrerin

Louisa Neubauer

Unsere Moderatorin der sonamedic Entspannungs-Sessions

Karima Stockmann

Keynote-Speaker und Bestseller-Autorin für ein glückliches Leben

sonamedic Academy

Das Komplettpaket für nachhaltige Stressprävention.

sonamedic Kursinhalte

Eine Reise zu mehr innerer Ruhe.

1. Kick-off

Vorstellung, Einblicke in die Themen Stress & Sound.

2. Stress loslassen

Entstehung von Stress. Wesen unseres Geistes.

3. Mixed Emotions

Umgang mit schwierigen Emotionen.

4. Resilienz

Welche Faktoren machen uns im Leben resilient?

5. Selbstwirksamkeit

Das Leben mit Flexibilität selbst in die Hand nehmen.

6. Selbstwert

Was bestimmt unseren Selbstwert / Selbstmitgefühl.

7. Stille Örtchen

Kleine Übungen und Denkanstöße für jede Gelegenheit.

8. Wellness für den Geist

Mit Hilfe von Sound richtig entspannen lernen. Dankbarkeit.

9. Schlaf

Wege und Hilfsmittel für einen gesünderen Schlaf.

10. Miteinander

Verbundenheit wertschätzen und stärken.

11. Zuversicht

Mit Zuversicht in die Zukunft schauen. Richtige Filter setzen.

12. Après-Chi

Erlerntes dauerhaft in den Alltag integrieren und anwenden.

Ihre Vorteile

Prävention für stressbedingte Erkrankungen.
Zufriedenere, motivierte und dadurch leistungsfähigere Mitarbeiter.
Freundliche Unternehmenskultur für produktivere Zusammenarbeit.
Steigerung Ihrer Attraktivität als Arbeitgeber.
Teilnahme auf Smartphone und Notebook möglich.
Keine Kursräume, keine Reisekosten.

Immer dabei - auch offline

Die sonamedic App

Unsere preisgekrönte App unterstützt die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Ganz einfach durch Zuhören. In über 100 meditativen Soundwelten helfen wir dabei Stress abzubauen, Resilienz zu fördern, natürlichen Schlaf zu finden und die Konzentration zu stärken.

Meditative Audiosessions für den Alltag
Fünf Kategorien: Schlafförderung, Stressabbau, Entspannung, Produktivität, Gesundheit
Inspirierende Suggestionen von prominenten Sprechern
Individuell komponierte Entspannungsmusik zu jeder Session
Entspannende Natursounds direkt aus dem Schwarzwald

Erfolgreich im Einsatz bei

sonamedic Ambience

Soundoasen für Ihr Unternehmen

Mit unseren Audio-Raumkonzepten schaffen Sie Rückzugsräume. Um sich zu erholen und neue Kraft für Herausforderungen zu tanken.

Vogelgezwitscher, das quirlige Plätschern eines Baches, sanfte Entspannungsmusik – in einer sonamedic Lounge finden Ihre Mitarbeiter einen Ort tiefer Entspannung.

Wir entwickeln für Sie ganzheitliche Konzepte von der Innenarchitektur bis zur Lichtinstallation. Von der Liege bis zum perfekten Sound. Für echtes Wohlfühlambiente.

Jetzt Infos einfordern >

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für eine kostenlose Beratung.

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Mental fit. Durch Sound.

Digitale Stressprävention für Ihr Unternehmen.

Fit für die Arbeitswelt 4.0

Energie tanken und den Kopf freibekommen.

sonamedic Academy

sonamedic App

sonamedic Lounge

Stressprävention zahlt sich aus.

Reduzierte Arbeitsausfälle

Return on Investment

Weniger Kosten

Der beste BGF-Kurs am Markt.

Sound macht den Unterschied.

sonamedic Academy

Der Onlinekurs zur Stressprävention.

Langjährig erfahren

Unser Expertenteam

Philipp Hofheinz

Susanne Wieder

Louisa Neubauer

Karima Stockmann

sonamedic Academy

Das Komplettpaket für nachhaltige Stressprävention.

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Eine Reise zu mehr innerer Ruhe.

1. Kick-off

2. Stress loslassen

3. Mixed Emotions

4. Resilienz

5. Selbstwirksamkeit

6. Selbstwert

7. Stille Örtchen

8. Wellness für den Geist

9. Schlaf

10. Miteinander

11. Zuversicht

12. Après-Chi

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Die sonamedic App

Erfolgreich im Einsatz bei

sonamedic Ambience

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Digitale Stressprävention
für Ihr Unternehmen.