Wir können unser Leben nur nach unseren eigenen Wünschen gestalten, wenn wir uns in schwierigen Situationen selbst zu helfen wissen. In der sonamedic Academy bei SERVIEW geht es deshalb diese Woche um das Thema Selbstwirksamkeit.
Das oberste Prinzip für Selbstwirksamkeit, das die Teilnehmer kennenlernen, ist Flexibilität. Denn wer auf Anforderungen flexibel reagieren kann, bleibt nicht in festgefahrenen Gewohnheiten und starren Gedankengängen stecken. Deshalb stellt Kursleiterin Karima Stockmann ein paar tolle Übungen vor, mit denen die Teilnehmer ihre gedankliche Flexibilität gezielt trainieren und ausbauen können.
