Achtsamkeitslehrerin Susanne Wieder

Psychotherapeutin Susanne Wieder

Wir freuen uns, die Diplom Psychologin und zertifizierte Achtsamkeitslehrerin Susanne Wieder als Teil des sonamedic Teams begrüßen zu können. Susanne Wieder unterstützt uns in beratender Funktion und ist wichtiger Bestandteil der sonamedic Academy. Als Kursleiterin vermittelt sie Hintergrundwissen über die Ursachen von Stress. Sie zeigt außerdem, wie wir der Stress-Spirale mit Achtsamkeit und meditativen Übungen entkommen können.

Der 24. Juli ist der Internationale Tag der Selbstfürsorge. Dieser Tag erinnert uns daran, wie entscheidend es ist, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
Am 5. Juli, bekannt als Tag der Workaholics, wollen wir mehr Bewusstsein für die Risiken schaffen, die mit Dauerstress und einem Ungleichgewicht zwischen Beruf- und Privatleben einhergehen.
Für die Dreharbeiten unseres neuen Online-Kurses zur Burnout-Prävention hat sich unser Gründer Philipp Hofheinz professionelle Unterstützung für seine Arbeit vor der Kamera geholt - denn die Investition in professionelle Weiterentwicklung zahlt sich immer aus.