Stressprävention im BGM – Chefsache24
Stressprävention sollte ein wichtiger Bestandteil jedes BGM-Konzepts sein, so sonamedic Gründer Philipp Hofheinz auf Chefsache24.de.
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Miteinander – Academy bei SERVIEW
Eine wichtige Stütze im Leben sind die Menschen in deinem Umfeld, die dir wichtig sind. Je nach Lebenssituation ist es manchmal gar nicht so einfach, Kontakte zu pflegen und neue Freundschaften zu schließen. Im zehnten Modul „Miteinander“ sammeln wir gemeinsam den Mut, uns auf neue Menschen einzulassen und alten Bekannten mit neuer Wertschätzung zu begegnen.
WeiterlesenSchlaf – Academy bei SERVIEW
In der sonamedic Academy bei SERVIEW geht es diese Woche um das Thema Schlaf. Wie schafft man eine optimale Schlafatmosphäre?
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Wellness für den Geist – Academy bei SERVIEW
Im dieswöchigen Kursmodul „Wellness für den Geist“ lernen die Kursteilnehmer deshalb, positive Erlebnisse gezielt zu fördern und nachhaltig zu verankern.
Weiterlesensonamedic bei Jolie
Mehr Achtsamkeit und Gelassenheit im stressigen Alltag. Das ist das Versprechen von Meditations-Apps. Jolie wirft einen Blick hinter die Kulissen der Achtsamkeit per Smartphone. Und stellt dabei auch die sonamedic App vor.
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Selbstwert – Academy bei SERVIEW
In der sonamedic Academy bei SERVIEW lernen die Teilnehmer diese Woche sich selbst gegenüber offen zu sein. Viele Menschen müssen sich erst überwinden, auch mal eigenen Schmerz anzuerkennen und Selbstmitgefühl zu entwickeln.
WeiterlesenStille Örtchen – Academy bei SERVIEW
Du findest einfach keine Zeit für eine kurze Verschnaufpause? Für Kursleiterin Karima Stockmann ist Zeitmangel kein Argument für fehlende Momente innerer Einkehr! Im Kursmodul „Stille Örtchen“ zeigt sie den Teilnehmern kleine Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken, die sich in jeden Tagesablauf integrieren lassen.
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Selbstwirksamkeit – Academy bei SERVIEW
Wir können unser Leben nur nach unseren eigenen Wünschen gestalten, wenn wir uns in schwierigen Situationen selbst zu helfen wissen. In der sonamedic Academy bei SERVIEW geht es deshalb diese Woche um das Thema Selbstwirksamkeit.
WeiterlesenResilienz – Academy bei SERVIEW
Im Kursmodul „Resilienz – gestärkt durch stürmische Zeiten“ lernen die Teilnehmer, welche inneren Voraussetzungen für ein gesundes und zufriedenes Leben wichtig sind und wie sie diese stärken können.
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sonamedic auf der CHC22
Besuche uns auf unserem Messestand und bei unserem Fachvortrag zum Thema Deep Work Sound auf der Corporate Health Convention (CHC).
WeiterlesenMixed Emotions – Academy bei SERVIEW
In der sonamedic Academy bei SERVIEW dreht sich diese Woche alles um das Thema Emotionen. Denn schwierige Emotionen können manchmal ziemlich beängstigend sein.
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Monkeymind – Academy bei SERVIEW
„Bist du der Herr über deinen Geist? Oder lässt du dich von negativen Gedanken bestimmen?“ Mit dieser Frage beschäftigen sich die Teilnehmer der sonamedic Academy diese Woche bei SERVIEW.
Weiterlesensonamedic Academy bei SERVIEW
Die sonamedic Academy startet bei SERVIEW. In der Kick-off-Veranstaltung beschäftigen sich die Teilnehmer mit der faszinierenden Wirkung von Sound auf die Gesundheit.
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Trailer sonamedic Academy
Die sonamedic Academy ist der Unternehmenskurs für weniger Stress und mehr Lebensqualität. Schau jetzt den Academy-Trailer an!
WeiterlesenGesundheitsexpertin Karima Stockmann
Gesundheitsexpertin und Lebensfreudestifterin Karima Stockmann wird Teil der sonamedic Academy.
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