sonamedic Academy Bild - Zwei Frauen unterhalten sich während der Arbeit
7.06.2022

Miteinander – Academy bei SERVIEW

Eine wichtige Stütze im Leben sind die Menschen in deinem Umfeld, die dir wichtig sind. Je nach Lebenssituation ist es manchmal gar nicht so einfach, Kontakte zu pflegen und neue Freundschaften zu schließen. Im zehnten Modul „Miteinander“ sammeln wir gemeinsam den Mut, uns auf neue Menschen einzulassen und alten Bekannten mit neuer Wertschätzung zu begegnen.

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11.05.2022

sonamedic bei Jolie

Mehr Achtsamkeit und Gelassenheit im stressigen Alltag. Das ist das Versprechen von Meditations-Apps. Jolie wirft einen Blick hinter die Kulissen der Achtsamkeit per Smartphone. Und stellt dabei auch die sonamedic App vor.

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sonamedic App
Selbstwert - Mädchen umarmt sich selbst
3.05.2022

Selbstwert – Academy bei SERVIEW

In der sonamedic Academy bei SERVIEW lernen die Teilnehmer diese Woche sich selbst gegenüber offen zu sein. Viele Menschen müssen sich erst überwinden, auch mal eigenen Schmerz anzuerkennen und Selbstmitgefühl zu entwickeln.

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26.04.2022

Stille Örtchen – Academy bei SERVIEW

Du findest einfach keine Zeit für eine kurze Verschnaufpause? Für Kursleiterin Karima Stockmann ist Zeitmangel kein Argument für fehlende Momente innerer Einkehr! Im Kursmodul „Stille Örtchen“ zeigt sie den Teilnehmern kleine Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken, die sich in jeden Tagesablauf integrieren lassen.

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Stille Örtchen - Mann Meditiert mit zwei Klopapierrollen
Sebstwirksamkeit - die Bühne der sonamedic Academy mit Waldhintergrund
12.04.2022

Selbstwirksamkeit – Academy bei SERVIEW

Wir können unser Leben nur nach unseren eigenen Wünschen gestalten, wenn wir uns in schwierigen Situationen selbst zu helfen wissen. In der sonamedic Academy bei SERVIEW geht es deshalb diese Woche um das Thema Selbstwirksamkeit.

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5.04.2022

Resilienz – Academy bei SERVIEW

Im Kursmodul „Resilienz – gestärkt durch stürmische Zeiten“ lernen die Teilnehmer, welche inneren Voraussetzungen für ein gesundes und zufriedenes Leben wichtig sind und wie sie diese stärken können.

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Resilienz - Mann mit Regenschirm
sonamedic Academy Kursleiterin
22.03.2022

Monkeymind – Academy bei SERVIEW

„Bist du der Herr über deinen Geist? Oder lässt du dich von negativen Gedanken bestimmen?“ Mit dieser Frage beschäftigen sich die Teilnehmer der sonamedic Academy diese Woche bei SERVIEW.

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15.03.2022

sonamedic Academy bei SERVIEW

Die sonamedic Academy startet bei SERVIEW. In der Kick-off-Veranstaltung beschäftigen sich die Teilnehmer mit der faszinierenden Wirkung von Sound auf die Gesundheit.

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Workshop Teilnehmer & Referierender