Frau in gemütlicher Wohnung

Wir wünschen entspannte Osterfeiertage!

Viele einschneidende Beschränkungen und Veränderungen bestimmen in Zeiten der Corona-Epidemie unser Leben. Wie wir diese Phase dennoch positiv bewältigen können, körperlich und geistig fit bleiben und Gemeinschaft trotz Kontaktsperre erhalten und fördern, erfährst Du in unserem neuen Ratgeber.

Das Team von sonamedic wünscht Euch Allen schöne Ostertage, Gesundheit und viel Kraft für die kommenden Wochen.

Der 24. Juli ist der Internationale Tag der Selbstfürsorge. Dieser Tag erinnert uns daran, wie entscheidend es ist, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
Am 5. Juli, bekannt als Tag der Workaholics, wollen wir mehr Bewusstsein für die Risiken schaffen, die mit Dauerstress und einem Ungleichgewicht zwischen Beruf- und Privatleben einhergehen.
Für die Dreharbeiten unseres neuen Online-Kurses zur Burnout-Prävention hat sich unser Gründer Philipp Hofheinz professionelle Unterstützung für seine Arbeit vor der Kamera geholt - denn die Investition in professionelle Weiterentwicklung zahlt sich immer aus.