Workshop Teilnehmer & Referierender

sonamedic Academy bei SERVIEW

Diese Woche startet die sonamedic Academy bei unserem Partner SERVIEW. Für mehr Fokus, Ruhe und Resilienz. In der Kick-off-Veranstaltung lernen die Teilnehmer die faszinierende Wirkung von Sound kennen. Denn Sound kann mehr als nur gut klingen. Über den Vagus-Nerv, einen unserer Hirnnerven, sind unsere Ohren direkt mit vielen verschiedenen Teilen unseres Körpers verbunden. Zum Beispiel mit unserem Verdauungstrakt oder dem Herz-Kreislauf-System. Die richtige Klangumgebung wirkt also auf unseren ganzen Körper. Und kann mehr Lebensqualität schaffen. Beispielsweise können wir Entspannungsmusik oder Natursounds wie Vogelgezwitscher gezielt nutzen, um uns zu erholen und besser zu schlafen.

Der 24. Juli ist der Internationale Tag der Selbstfürsorge. Dieser Tag erinnert uns daran, wie entscheidend es ist, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
Am 5. Juli, bekannt als Tag der Workaholics, wollen wir mehr Bewusstsein für die Risiken schaffen, die mit Dauerstress und einem Ungleichgewicht zwischen Beruf- und Privatleben einhergehen.
Für die Dreharbeiten unseres neuen Online-Kurses zur Burnout-Prävention hat sich unser Gründer Philipp Hofheinz professionelle Unterstützung für seine Arbeit vor der Kamera geholt - denn die Investition in professionelle Weiterentwicklung zahlt sich immer aus.