sonamedic bei Jolie

Mehr Achtsamkeit und Gelassenheit im stressigen Alltag. Das ist das Versprechen von Meditations-Apps. Jolie wirft einen Blick hinter die Kulissen der Achtsamkeit per Smartphone. Und stellt dabei auch die sonamedic App vor.

Den Link zum Artikel findest du hier: Mehr Achtsamkeit im Alltag? Das bringen Meditations-Apps wirklich

24. Juli: Internationaler Tag der Selbstfürsorge

Der 24. Juli ist der Internationale Tag der Selbstfürsorge. Dieser Tag erinnert uns daran, wie entscheidend es ist, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.

Tag der Workaholics – Bewusstsein schaffen für gesundes Arbeiten

Am 5. Juli, bekannt als Tag der Workaholics, wollen wir mehr Bewusstsein für die Risiken schaffen, die mit Dauerstress und einem Ungleichgewicht zwischen Beruf- und Privatleben einhergehen.

Unterstützung durch Experten: Schlüssel zur Weiterentwicklung

Für die Dreharbeiten unseres neuen Online-Kurses zur Burnout-Prävention hat sich unser Gründer Philipp Hofheinz professionelle Unterstützung für seine Arbeit vor der Kamera geholt - denn die Investition in professionelle Weiterentwicklung zahlt sich immer aus.

sonamedic bei Jolie

24. Juli: Internationaler Tag der Selbstfürsorge

Tag der Workaholics – Bewusstsein schaffen für gesundes Arbeiten

Unterstützung durch Experten: Schlüssel zur Weiterentwicklung

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