Ein gesundes Selbstwertgefühl ermöglicht persönliche Entfaltung. Es ist eine Bedingung für Lebensqualität. Leider stehen sich viele Menschen zu kritisch gegenüber. Sie erkennen eigene Erfolge nicht an, haben das Gefühl, nicht genug zu sein, oder werten sich ab, wenn mal etwas nicht nach Plan läuft. All das erzeugt langfristig Stress.
In der sonamedic Academy bei SERVIEW lernen die Teilnehmer diese Woche, sich selbst gegenüber offen zu sein. Viele Menschen müssen sich erst überwinden, auch mal eigenen Schmerz anzuerkennen und Selbstmitgefühl zu entwickeln. Ein erster Schritt, um aus der Stressreaktion herauszutreten und das eigene Leben wieder selbstbewusst in die Hand zu nehmen.
