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Bildungsspiegel: Entspanntes Arbeiten

Die moderne Arbeitswelt hält große Chancen, aber auch große Herausforderungen bereit. Viele Arbeitnehmer fühlen sich gestresst. New Work und die Arbeitswelt 4.0 erfordern deshalb neue Ansätze, um die Voraussetzung für ein entspanntes Arbeitsumfeld zu schaffen.

Zum Glück gibt es mittlerweile viele Konzepte für Entspannung und Stressprävention. Diese verbessern nicht nur die Lebensqualität, sondern fördern auch Zufriedenheit und Produktivität bei den Arbeitnehmern.

Philipp Hofheinz, Gründer und Geschäftsführer von sonamedic, gibt im Bildungsspiegel einen Einblick in die Möglichkeiten zeitgemäßer Stressprävention im Arbeitsalltag.

Bildungsspiegel: Entspanntes arbeiten, so funktioniert Stressprävention im Arbeitsalltag

Im letzten Jahr haben wir mit Sprecherin Karima Stockmann, Inhalte für unseren bald verfügbaren Onlinekurs zur Burnout-Prävention aufgenommen. Wir freuen uns, euch diese Woche einen Blick hinter die Kulissen zu gewähren.
Am Tag des Meditierens im Garten laden wir dich dazu ein, dir eine Auszeit im Grünen zu gönnen. Ob in deinem Garten, einem nahegelegenen Park oder einem Wald – gönne dir einen Moment der Stille.
Vom 03. bis 05. Mai 2024 findet die Intersana in Augsburg statt - DIE Messe im Bereich der Gesundheitsvorsorge. sonamedic ist vor Ort und freut sich darauf, sich mit euch über Themen der mentalen Gesundheit auszutauschen.