sonamedic bei Jolie

Mehr Achtsamkeit und Gelassenheit im stressigen Alltag. Das ist das Versprechen von Meditations-Apps. Jolie wirft einen Blick hinter die Kulissen der Achtsamkeit per Smartphone. Und stellt dabei auch die sonamedic App vor.

Selbstwert – Academy bei SERVIEW

In der sonamedic Academy bei SERVIEW lernen die Teilnehmer diese Woche sich selbst gegenüber offen zu sein. Viele Menschen müssen sich erst überwinden, auch mal eigenen Schmerz anzuerkennen und Selbstmitgefühl zu entwickeln.

Stille Örtchen – Academy bei SERVIEW

Du findest einfach keine Zeit für eine kurze Verschnaufpause? Für Kursleiterin Karima Stockmann ist Zeitmangel kein Argument für fehlende Momente innerer Einkehr! Im Kursmodul „Stille Örtchen“ zeigt sie den Teilnehmern kleine Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken, die sich in jeden Tagesablauf integrieren lassen.

Selbstwirksamkeit – Academy bei SERVIEW

Wir können unser Leben nur nach unseren eigenen Wünschen gestalten, wenn wir uns in schwierigen Situationen selbst zu helfen wissen. In der sonamedic Academy bei SERVIEW geht es deshalb diese Woche um das Thema Selbstwirksamkeit.

Resilienz – Academy bei SERVIEW

Im Kursmodul „Resilienz – gestärkt durch stürmische Zeiten“ lernen die Teilnehmer, welche inneren Voraussetzungen für ein gesundes und zufriedenes Leben wichtig sind und wie sie diese stärken können.

sonamedic auf der CHC22

Besuche uns auf unserem Messestand und bei unserem Fachvortrag zum Thema Deep Work Sound auf der Corporate Health Convention (CHC).

Mixed Emotions – Academy bei SERVIEW

In der sonamedic Academy bei SERVIEW dreht sich diese Woche alles um das Thema Emotionen. Denn schwierige Emotionen können manchmal ziemlich beängstigend sein.

Monkeymind – Academy bei SERVIEW

„Bist du der Herr über deinen Geist? Oder lässt du dich von negativen Gedanken bestimmen?“ Mit dieser Frage beschäftigen sich die Teilnehmer der sonamedic Academy diese Woche bei SERVIEW.

sonamedic Academy bei SERVIEW

Die sonamedic Academy startet bei SERVIEW. In der Kick-off-Veranstaltung beschäftigen sich die Teilnehmer mit der faszinierenden Wirkung von Sound auf die Gesundheit.

Trailer sonamedic Academy

Die sonamedic Academy ist der Unternehmenskurs für weniger Stress und mehr Lebensqualität. Schau jetzt den Academy-Trailer an!

Gesundheitsexpertin Karima Stockmann

Gesundheitsexpertin und Lebensfreudestifterin Karima Stockmann wird Teil der sonamedic Academy.

Psychotherapeutin Susanne Wieder

Wir freuen uns, die Diplom Psychologin und zertifizierte Achtsamkeitslehrerin Susanne Wieder in unserem Team zu begrüßen.

Die sonamedic Academy

Die sonamedic Academy ist eine innovative digitale BGF-Maßnahme zur Stressprävention für Unternehmen. Sie verbindet Psychoedukation & meditative Entspannung.