Wieso sollten dein Selbst- und Fremdbild vor allem in der Arbeitswelt nicht zu stark voneinander abweichen? Das erfährst du in diesem Artikel.
In der Hektik des Alltags zur Ruhe zu kommen, ist gar nicht so leicht! Haben wir einmal einen Moment für uns, ist plötzliche Entschleunigung eine echte Herausforderung.
Ärger im Job, Schwierigkeiten bei der Vereinbarkeit von Beruf und Familie, hohe Erwartungen an uns selbst: Mehr als 60 Prozent der Deutschen fühlen sich gestresst.
Konzentration ist gerade in einer Zeit von Informationsüberflutung für jeden von uns zu einem wichtigen Thema geworden. Fokus ist essenziell für alles, was wir tun.
Hier erfährst du mehr über die Wirkungsweise der sonamedic Frequenztherapie. Ein grundlegender Bestandteil unserer Klangreisen sind die binauralen Beats.
Du hast einen schlechten Schlaf oder schläfst gar nicht ein? Du willst keine Schlafmedikamente nehmen? Diese 5 Tipps von sonamedic helfen!