Im Flow-Zustand fokussierst du dich voll und ganz auf dein Handeln und vergisst die Welt um dich herum. Erfahre mehr darüber, wie du diesen Zustand erreichen kannst.
Urvertrauen ist der Glaube an das grundlegend Gute in der Welt. Es ist das weitreichende Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit, das uns ein Leben lang begleitet.
Dopamin ist das Belohnungshormon. Erfahre, wieso wir immer auf der Suche nach dem nächsten Kick sind und wie wir unseren Dopaminhaushalt regulieren können.
Als die Beatles 1968 nach Indien reisen, wecken sie zum ersten Mal ein breites Interesse für fernöstliche Philosophie und Meditation in der westlichen Gesellschaft.